Dé 24/7 sportschool van Weesp!

DIRECT INSCHRIJVEN GRATIS 14 DAGEN PAS

Intake

365 dagen 24/7 Geopend

Doelen behalen

Ervaren begeleiding

 

Dé 24/7 sportschool van Weesp!

DOE DE LIDMAATSCHAPSTEST GRATIS 14 DAGEN PAS

24/7 FITNESS IN EEN RELAXTE EN ONTSPANNEN SFEER

Bij sportschool Ben Gym in Weesp streven we ernaar om fitness toegankelijk te maken voor iedereen, ongeacht je schema. Onze deuren staan 24/7 voor je open, zodat je op jouw eigen tempo en op jouw eigen tijd aan je gezondheid kunt werken.


Of je nu een doorgewinterde fitnessfanaat bent of net begint, bij Ben Gym vind je alles wat je nodig hebt. Van de nieuwste fitnessapparatuur tot gepersonaliseerde trainingssessies, wij zijn er om je te ondersteunen en te begeleiden naar je doelen.


Ons team van ervaren personal trainers staat klaar om je te helpen met op maat gemaakte trainingen en voedingsschema's die perfect bij jouw behoeften passen.

Of je nu werkt aan kracht, uithoudingsvermogen, gewichtsverlies of gewoon een gezondere levensstijl wilt omarmen, bij Ben Gym vinden we de juiste formule voor jou.


Maak vandaag nog een begin aan je reis naar een gezondere, energiekere versie van jezelf. Sluit je aan bij Ben Gym in Weesp en ontdek wat je allemaal kunt bereiken.


Kom langs en ervaar het zelf, onze deuren staan altijd voor je open.


Sport je nu ergens anders maar wil je graag bij BenGym komen sporten? Geen probleem! Maak gebruik van onze overstapservice.

GRATIS 14 DAGEN PAS
24/7 fitnesscentrum weesp

24/7 FITNESS

Met 24/7 toegang en moderne fitness apparatuur geven we jou de controle over je eigen trainingsschema, zodat je kunt werken aan je doelen op het moment dat het jou het beste uitkomt.

MEER INFORMATIE

PERSONAL TRAINING

Het voordeel van personal training bij Ben Gym ligt in de individuele aandacht die je krijgt. We ontwikkelen een programma dat speciaal is ontworpen voor jouw lichaam, jouw doelen en jouw voorkeuren.

MEER INFORMATIE

LIFESTYLE COACHING

Onze personal training op maat wordt gecombineerd met deskundig voedingsadvies, zodat jij het meeste uit je workout kunt halen en je lifestyle doelen kunt bereiken.

MEER INFORMATIE

Wat zeggen

onze klanten

"Wat een fijne sportschool! Zeer ervaren personal-trainers, die begeleiden vanuit passie en een goede balans weten te bewaken tussen progressie boeken en gezelligheid."


Wouter Goed

''Kijken naar wat jij wilt en stellen hier doelen op af. Houden je ontwikkeling in de gaten en stellen bij wanneer dit nodig is. Verder erg vriendelijk en fijn in de omgang, het is moeilijk om je niet meteen op je plek te voelen!''


Stefan Drayer

''Zeer professionele begeleiding, na 3 weken al resultaat met de krachttraining !ook voor cardio en conditie training maar ook voor figuurcorrectie . TOP!''


Anita Konincks

ONTDEK ONZE  TARIEVEN

Altijd met 14 dagen niet goed geld terug garantie! 

ONTDEK ONZE TARIEVEN

Altijd met 14 dagen niet goed geld terug garantie! 

BASIS

26 WEKEN

*Daarna per 4 weken opzegbaar

 Vanaf

€ 10,99

per week
IK WIL BASIS

RESULTAAT

52 WEKEN

*Daarna per 4 weken opzegbaar

 Vanaf

€ 9,99

per week
IK WIL RESULTAAT

FLEX

12 WEKEN

*Daarna per 4 weken opzegbaar

Vanaf

€ 11,99

per week
IK WIL FLEX

Inbegrepen bij alle abonnementen:

365 DAGEN 24/7 TOEGANG

14 DAGEN NIET GOED GELD TERUG GARANTIE!

KLEEDRUIMTE & DOUCHE

GRATIS PARKEREN

PROFESSIONELE SUPERVISIE

BASIS

26 WEKEN

*Daarna per 4 weken opzegbaar


Vanaf

€ 10,99

per week



IK WIL BASIS

RESULTAAT

52 WEKEN

*Daarna per 4 weken opzegbaar



Vanaf

€ 9,99

per week



IK WIL RESULTAAT

FLEX

12 WEKEN

*Daarna per 4 weken opzegbaar


Vanaf

€ 11,99

per week
IK WIL FLEX

Inbegrepen bij alle abonnementen:

365 DAGEN PER JAAR 24/7 TOEGANG

KLEEDRUIMTE & DOUCHE

GRATIS PARKEREN

PROFESSIONELE SUPERVISIE

14 DAGEN NIET GOED GELD TERUG GARANTIE!

24/7 sportschool weesp

VEELGESTELDE VRAGEN

  • Wat kost een abonnement bij jullie?

    Een abonnement bij Ben Gym kun je al afsluiten vanaf €9,99 per week! Bij al onze abonnementsvormen zitten 24/7 toegang, sportbegeleiding, onbeperkt koffie en thee, gratis parkeren en airconditioning.Voor meer informatie over onze abonnementen, klik dan op Tarieven.

  • Kan ik ook personal training volgen bij Ben Gym?

    Natuurlijk is dit mogelijk! Bij Ben Gym hebben wij een team van de beste personal trainers die voor jou klaarstaan en je motiveren! Met een personal trainer haal je op de meest effectieve manier je doelen, door het opzetten van een plan van aanpak en eventueel een voedingsschema.

  • Kan ik ook komen proef trainen?

    Weet je nog niet zeker of Ben Gym bij jou past? Geen zorgen, want wij bieden een gratis 14 dagen pas aan! Tijdens deze vrijblijvende periode kun je een kijkje nemen bij onze sportschool.

  • Wie kan er allemaal komen sporten bij Ben Gym?

    Bij ons is iedereen welkom! Ben Gym is geschikt voor iedereen, van de meest ervaren sporter tot iemand die voor het eerst een sportschool binnenloopt.

  • Welke apparatuur hebben jullie?

    Bij Ben Gym beschikken we over de nieuwste apparatuur van de topmerken Nautilus en Intenza Fitness. De beste apparatuur, zorgt voor de meest prettige ervaring tijdens het sporten!

  • Zijn er douches en kleedkamers beschikbaar?

    Ja, onze sportschool beschikt over moderne en schone douchefaciliteiten, zodat je na je training fris en opgefrist kunt vertrekken.

  • Kan ik een proefles volgen voordat ik me aanmeld?

    Ja, je kan vrijblijvend kennismaken met ons. Geef je dan op voor een gratis 14 dagen pas.

Een vrouw doet oefeningen in een sportschool.

Krachttraining voor Beginners: Hoe Start Je en Waar Moet Je op Letten?

6 maart 2025
Krachttraining is essentieel voor beginners die sterker, strakker en gezonder willen worden, omdat het spieropbouw stimuleert, vetverbranding verhoogt en blessures helpt voorkomen. Door te beginnen met basisbewegingen zoals squats, deadlifts en bench presses, lichte gewichten te gebruiken en progressief op te bouwen, kan iedereen veilig en effectief trainen. Consistentie, een gebalanceerd voedingspatroon en voldoende rust zijn cruciaal om duurzame resultaten te behalen en krachttraining succesvol in je routine op te nemen.
Een man helpt een vrouw met oefeningen in de sportschool.

Hoe Combineer Je Cardio en Krachttraining voor Maximaal Resultaat?

25 februari 2025
Het combineren van cardio en krachttraining helpt bij zowel vetverbranding als spieropbouw door calorieën te verbranden en de stofwisseling te verhogen. Voor de beste resultaten is het belangrijk om de juiste volgorde te kiezen op basis van je doelen: eerst krachttraining voor vetverlies en spiergroei, of eerst cardio voor betere conditie. Een gebalanceerde routine omvat 3-4 keer per week cardio en 3-5 keer per week krachttraining, met voldoende rust en variatie om overtraining en plateaus te vermijden.
Een man en een vrouw lopen samen op een loopband in de sportschool.

10 Redenen om te Starten met Personal Training: Behaal Sneller Je Fitnessdoelen

15 januari 2025
Een man en een vrouw trainen samen in de sportschool. Ze gebruiken de loopband voor hun cardio-oefeningen. Samen werken ze aan hun fitnessdoelen.
MEER BLOGS
Share by: